10月13日授業内容
モテ体塾『入門編』 第3回授業内容
モテ胸 (美しいバストライン、かっこ良く引き締った胸板) | |
栄養学(三大栄養素の具体的な食材) |
日にち | 2012年10月13日(土) | 時間 | 16時~18時 |
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場所 | AXIS (福岡市中央区大手門 3-9-12 3169-2F) | ||
持参物 | 筆記用具、メモ帳、運動出来る服装、飲み物 |
【詳細】
モテ胸
胸のラインは男性も女性も気になる部位ではないでしょうか?
女性はバストラインをキレイに、男性は盛り上がったたくましく、厚みのある胸を作る方法をお伝えします。
栄養学
前回に続き、三大栄養素のおはなしですが、ここでは具体的に三大栄養素である、『糖質』『脂質』『タンパク質』の具体的な食材(何がどの栄養素に入るのか)についてお伝えします。