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モテ体スクールの日程
☆9月スケジュール☆
☆10月スケジュール☆
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日程 | 時間 | 内容 | 場所 | 詳細 |
13日(土) | 16時~18時 | モテ胸 (美しいバストライン、かっこ良く引き締った胸板) 栄養学 (モテ体を作る三大栄養素の具体的な食材) | AXIS | こちら |
21日(日) | 10時~12時 | モテ腕 (二の腕、上腕三頭筋) 栄養学 (モテ体的な体の引き締める考え方 PART2) | AXIS | こちら |
☆11月スケジュール☆
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日程 | 時間 | 内容 | 場所 | 詳細 |
3日(日) | 10時~12時 | モテ腕 (力こぶ、上腕二頭筋) 栄養学 (栄養素(ビタミン、ミネラルについて) | AXIS | こちら |
10日(土) | 17時~19時 | モテ腹 (ポッコリお腹解消、腹筋割り) 栄養学 (モテ体を作る食べ物について、体を変える為の食事の重要性) | AXIS | こちら |